Kashiwai Office

ふと気がつくと、「あれ？いま呼吸してたかな？」って思うことがあります。呼吸が浅いというか、なんか息苦しいというか。そういう時って、何かに行き詰まった時だったりしませんか？文字通り「息が詰まっている」のかもしれません。ちょっと呼吸を意識してみましょう！ いい呼吸をする方法...